Een veilige dosis is maximaal 21 mg per dag voor volwassenen; voor kinderen is dat lager. De minister heeft dit advies overgenomen.
Maximum aan hoeveelheid vitamine B6 in voedingssupplementen
16-12-2016
Het is al langer bekend dat hoge doseringen Vitamine B6 kunnen leiden tot zenuwschade aan handen en voeten. De klachten zijn vooral een doof gevoel, tintelingen of pijn. Bijwerkingencentrum Lareb ontving zo’n 80 meldingen van dergelijke klachten na gebruik van vrij verkrijgbare (multi)vitaminepreparaten die ook vitamine B6 bevatten. Overzichten van meldingen zijn doorgegeven aan de Nederlandse Voedsel- en Warenautoriteit (NVWA) met de overweging een maximale toegestane hoeveelheid vitamine B6 in vrij verkrijgbare supplementen vast te stellen.
Op basis van een risicobeoordeling adviseert de NVWA nu minister Schippers van Volksgezondheid, Welzijn en Sport om via nationale wetgeving een maximale dagdosering vitamine B6 in vitaminepreparaten vast te stellen.