Goede voorlichting over risico’s voedings- en kruidensupplementen nodig
De populariteit van supplementen blijft groeien, en Bijwerkingencentrum Lareb ontvangt jaarlijks steeds meer meldingen van klachten bij warenwetmiddelen. In 2025 ontving Lareb 226 meldingen, een stijging van 22% ten opzichte van 2024 en 55% vergeleken met 2023. De meeste meldingen betroffen (multi)vitaminen, DroomSap, fyto-oestrogenen en omega-3-vetzuren.
Net als in voorgaande jaren vielen meldingen van zenuwklachten bij gebruik van vitamine B6 op. Hoewel de maximale dosering in supplementen 21 milligram is, laten Lareb-meldingen zien dat ook bij lagere doseringen zenuwschade kan optreden.
Meer meldingen over omega-3-supplementen
Het aantal meldingen over omega-3-vetzuren is toegenomen. De klachten gaan vooral over hartkloppingen en hartritmestoornissen. Onderzoek laat zien dat omega-3-vetzuren het risico op boezemfibrilleren kunnen verhogen, vooral bij hogere doseringen. Goede voorlichting hierover is belangrijk.
Risico’s van kruidensupplementen
Over kruidensupplementen, zoals fyto-oestrogenen, komen regelmatig meldingen binnen. Kruiden kunnen bijwerkingen veroorzaken en de werking van geneesmiddelen beïnvloeden. Ook is niet altijd duidelijk welke dosering veilig is en wie extra risico loopt. Betrouwbare informatie en bewustwording van risico’s blijven daarom belangrijk.
Illegale stoffen in supplementen
In 2025 ontving Lareb opnieuw meldingen over kruidensupplementen voor gewichtsverlies of pijnverlichting met illegaal toegevoegde geneesmiddelen of verboden stoffen. Dit kan ernstige gezondheidsrisico’s opleveren. Het is belangrijk om deze meldingen te doen, zodat producten kunnen worden opgespoord en de Nederlandse Voedsel en Warenautoriteit (NVWA) consumenten kan waarschuwen via de Blocklist.
Lees hier meer over in het jaarrapport "Overzicht meldingen Warenwetproducten 2025".
